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皮肤干燥缺什么维生素?我只想说缺很多!

2020-08-01 17:27:33 字号:

很多女生面临皮肤干燥问题的时候,都以为是自己的护肤品不够好,不能给皮肤提供足够的营养。其实大部分护肤品只能作用于皮肤表皮层,很难深入滋养皮肤并从根本上解决皮肤干燥问题。比起一味纠结于护肤品的问题,也许深入了解并且及时补充皮肤需要的那些营养素会更有效。那么皮肤干燥缺什么维生素呢?今天就给大家详细介绍一些能让女生变美丽的营养素!

生物素:很多女生可能对生物素不是很了解,其实它和我们的头发、皮肤和指甲健康关系密切。皮肤经常出现鳞状红疹、皮疹、皮肤感染或者面部脂肪分布异常的话,那很有可能就是缺乏生物素了。而这些皮肤问题都会导致皮肤干燥,所以解决皮肤干燥缺什么维生素这个问题,自然少不了生物素的支持。

维生素C:维生素对女生的重要性应该不必多言,VC可以帮助美白,保持肌肤嫩滑水润,对解决皮肤干燥有着积极作用。

维生素E:VE具有较强的抗氧化性,想要皮肤嫩滑年轻,抗氧化是很关键的步骤。补充VE可以帮助增强皮肤抗氧化能力,从而延缓皮肤衰老。不过建议大家联合补充维生素C和E,因为有研究发现两者联合之后对皮肤的改善更加显著。

以上这几种营养素是解决皮肤干燥缺什么维生素的重点突破口,坚持补充一段时间之后对缓解皮肤干燥缺水等问题很有好处。那么问题来了,这个营养素又该如何补充呢?虽然理论上来说,人体需要的各种营养素都可以通过日常饮食获取,但是从操作层面上来讲,我们当中的绝大部分人都很难实现各种营养的“雨露均沾”,经常都是顾此失彼的状态。这种两难的境地中,大家可以试试善存女性复合维生素片来应对皮肤干燥缺什么维生素这个问题。

这款复合维生素包含22种营养素,像VE、VC、生物素这些对皮肤有益的成分都有所强化,针对性的改善肌肤状态,同时还能补充其他缺乏元素,改善身体存在的其他亚健康状态,提高健康值。而且每种营养素都遵循含量科学的原则,以《中国居民膳食营养素参考摄入量》为指导,从中国女性实际健康需求出发来设计配方和含量,避免过度补充。

弄清楚皮肤干燥缺什么维生素之后,保湿类护肤品也要坚持使用。希望这种内外协同的护肤方式能够让你们的皮肤越来越水润年轻。


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