首页>>健康资讯 >>列表

花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

2020-10-07 12:56:42 字号:
健康功效

花生:健脾、化痰、润肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料猪脚750克相克食物花生2把相克食物八角一颗 老橙皮适量黑胡椒7-8粒姜1小块相克食物红枣2颗相克食物料酒适量花生猪脚汤的做法
  • 1.花生提前浸泡2小时

  • 2.猪脚洗净冷水下锅,把姜拍碎一起放,水开煮5-6分钟

  • 3.准备好配料

  • 4.猪脚飞水好拿出来清水冲洗干净,上锅不用放油,炒干水份,这一步主要是使汤煲出来更香哦

  • 5.待皮稍微有些焦加入料酒,再翻炒一会

  • 6.转入压力锅,加入所有材料,再添入适量清水,按下筋蹄键也就是40分钟

  • 7.时间到,气阀掉下再加入适量盐和鸡精

  • 8.装碗可以吃了!


    10吨起重机行吊 http://sdhzqz.51sole.com